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金瓜石礦工便當世界金礦儲量排名寶寶吃什麽蔬菜好?蔬菜生果均含有豐碩的維生素，無論是老年仍是中年仍是嬰幼兒，康健成幼都必要維生素。不外正在浩繁的蔬菜生果傍邊，有一些適合嬰幼兒寶寶吃，而有些則不太適合此時的幼小寶寶。

養分速查：南瓜養分豐碩且片面，菜2018年5月16日果真中含有糖類、維生素、卵白質以及人體所需的17種氨基酸。別的，南瓜還含有較豐碩的鉀、鈣、最適合寶寶吃的9種蔬鎂、硒、鐵、鋅等。盡管南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌，但南瓜仿照照常是含有胡蘿蔔素的明星，其胡蘿蔔素含量爲西瓜的8～20倍，是維生素A的優良來曆。