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Tips:先正在南瓜頂部切開十字之後，縱切南瓜，會更容易切成條，南瓜條越細越容易充真接收水分。

浸泡半小時之後，讓南瓜吸足水分，撈出南瓜條後濾幹。用糯米粉與蛋清攪拌成糊，按照本人的口胃插手糖粉，把南瓜條都平均地蘸上蛋清糯米糊。

南瓜自身的養分價值很高，可以大概防治高血壓、烤南瓜條比做薯條簡單簡單幾個步調就能輕糖尿病戰肝髒病變，提高人體的免疫力。對付腸胃衰弱的人來說，也可以大概起到助消化的。可是南瓜自身滋味不是所有人都能接管，這道烤南瓜很好地處理了這個問題，讓那些不習慣南瓜滋味的人也能感覺十分甘旨。

南瓜中含有大量維生素戰果膠，台灣金瓜石可以大概黏結戰消弭體內的細菌毒素，起到解毒的。解毒是新陳代謝中很主要的一個關鍵，可以大概助助人體排出毒素，起到美容。

Tips:烤造時間的幼短能夠按照本人的口胃，若是喜好酥脆，松搞定2018/6/17金瓜的功效與作用烤造時間能夠恰當耽誤，若是喜好軟糯一些，能夠脹短烤造時間。正在烤造曆程中能夠通過察看南瓜條概況的顔色鑒定酥脆水平~

南瓜作爲一項深受小仙女們喜愛的食品，自身的“可塑性”極強，能煎、能煮、能炖。而昨天要引見的這種體例南瓜烹調體例，是“烤”。烤南瓜能夠調解南瓜自身的口胃，烤造之後的口感也更佳，出格適合正在炎天搭配一些涼茶食用，不只美容養顔，並且清冷去火。

烤南瓜滋味與紅薯類似，一口咬下不只酥脆，另有似南瓜似紫薯的滋味，加上糖粉的調味，是炎天不成多得的康健小零嘴。